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Il mirtillo, spesso indicato come mirtillo europeo è ricco di sostanze nutritive e composti benefici come l'antocianina, un potente antiossidante. ...
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Il cardamomo, a volte chiamato cardamomo, è una spezia che proviene dalla famiglia delle Zingiberaceae ed è stata utilizzata per secoli in erborist...
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La polvere di semi di fieno greco è un potente regolatore della glicemia e dell'insulina. Gli studi hanno dimostrato i suoi benefici per il control...
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L'Ashwagandha è un'erba che fa parte della medicina ayurvedica da oltre 3000 anni. La ricerca moderna sull'erba ha dimostrato che può aiutare a rid...
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Il Ribes Nero (germoglio di ribes nero) è originario dell'Himalaya e della regione del Nepal. Le sue bacche sono ricche di vitamina C, bioflavonoid...
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Il Wakame è un tipo di alga commestibile ricca di vari nutrienti come iodio, manganese, acido folico, ferro, calcio, vitamina B2, vitamina A e vita...
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Rimedio della meditazione può essere usato per risvegliare la propria spiritualità e permette di approfondire qualsiasi pratica religiosa o spiritu...