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엉덩이 굽힘근은 복부 및/또는 대둔근이 약할 경우 부담을 덜어주는 가장 깊은 핵심 근육입니다. 이 근육은 과로할 때 짧아지고 팽팽하게 느껴질 수 있습니다. 이는 요추 통증, 엉덩이 통증 및 사타구니 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 팽팽하고 뻣뻣한 요추근의 원인에...
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미세소관 기능을 향상시킵니다. 미세소관은 외상을 저장하고 세포 개별 정보 필드와의 인터페이스입니다. 이것은 치유 여정에서 지원 역할을 하는 IC이며, 백그라운드에서 몸을 힐링하는 IC입니다. 건강을 좋아지기 위해 자주 사용해야 하는 IC입니다. 션 더컨 BSc(혼...