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L-트립토판은 필수 아미노산입니다. 즉, 신체에서 합성할 수 없으며 음식물을 통해 섭취해야 합니다. 이는 가금류, 육류, 유제품, 계란, 콩 및 호박씨와 같은 특정 식물성 공급원과 같은 다양한 단백질이 풍부한 식품에서 발견됩니다. L-트립토판은 기분, 식욕, 수면...
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블랙 커민 시드라고도 알려진 나이젤라 씨앗은 수천 년 동안 치료 효과로 유명한 향신료이며 투트 왕의 무덤에서도 발견되었습니다. 나이젤라 씨앗은 영양이 풍부하며 강력한 항산화, 항암 및 항염 작용으로 알려진 티모 퀴논을 함유하고 있습니다. 나이젤라 씨앗은 콜레스테롤...
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생강은 식물이며 그 뿌리는 수천 년 동안 많은 문화권에서 약의 형태로 사용되었습니다. 생강 뿌리는 메스꺼움, 멀미, 입덧, 소화기 문제, 배탈, 가스, 설사 및 과민성 정자 증후군을 치료하는데 사용되었습니다. 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 감기에 맞서고, 심장 ...
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자이언트 레드우드라고도 알려진 세쿼이아 기간티는 거대한 상록수 침엽수입니다. 17-케토 부신 호르몬을 자극하는데 사용할 수 있습니다. 세쿼이아 기간티는 또한 급성 전립선염, 전립선 선종 발병, 부신 기능 부전, 만성 피로 증후군, 월경통, 에스트로겐 부족, 자궁 ...
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세이지 또는 샐비어 오피시날리스는 요리에 향신료로 자주 사용되는 민트과에 속하는 허브입니다. 요리에 풍미를 더하는 것 외에도 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 갱년기 증상 감소, 혈당 수치 감소, 구강 건강 지원, 기억력 및 뇌 기능 개선, LDL 콜레스테롤 수...
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차전자피 껍질는 실리움 허스크 식물의 씨앗에서 추출한 섬유로, 장에서 좋은 박테리아의 영양을 공급하는 프리바이오틱입니다. 차전자피는 일반적으로 변비 치료에 사용되지만 혈당 수치를 낮추고, 체중 감소를 돕고, 과민성 대장 증후군 (IBS) 및 크론 병을 돕고, 콜레...
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서양측백은 눈측백속 식물에서 만든 동종 요법 치료제로 다양한 경우에 사용할 수 있습니다. 사마귀, 지성 피부, 건성 피부, 민감하거나 가려운 발진, 손톱 곰팡이 및 치질을 포함한 피부 상태를 치료하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 눈측백속은 월경 문제, 발열, ...
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다미아나는 최음제 역할을하며 성적 문제를 치료하는데 도움이되는 야생 관목입니다. 소화 불량, 설사 및 변비와 같은 위장 문제를 치료하고 폐경기 및 월경 전 증후군과 관련된 증상을 개선하는데에도 사용할 수 있습니다. 또한 다미아나는 신장 질환에 도움이 될 수 있습니다.