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Digestivo
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La buccia di psillio è una fibra derivata dai semi della pianta Plantago ovata ed è un prebiotico, che coadiuva il nutrimento dei batteri buoni nel...
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Il sedano è un ortaggio della famiglia delle Apiaceae ed è ricco di antiossidanti, minerali essenziali e vitamine come flavonoidi, acido folico, po...
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I semi di lino, sono ricchi di acidi grassi omega-3 di origine vegetale, antiossidanti e minerali. Non sorprende che i semi di lino siano un supera...
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Il gelso è un superalimento ricco di vitamina C, fibre, calcio, potassio, vitamina K, fosforo e vari antiossidanti. I benefici per la salute dei ge...
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I semi di zucca, chiamati anche pepitas, sono semi di colore verde scuro ricchi di antiossidanti. Sono stati associati a numerosi benefici per la s...
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Il Wakame è un tipo di alga commestibile ricca di vari nutrienti come iodio, manganese, acido folico, ferro, calcio, vitamina B2, vitamina A e vita...
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Le carote sono un superalimento ricco di antiossidanti, oltre a vitamine e minerali come vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina K, calcio, m...
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Il sulforafano è un composto vegetale naturale ricco di zolfo che si trova in una varietà di verdure crocifere come broccoli, cavoli, cavolini di B...
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Le noci sono ricche di sostanze nutritive e possono essere assunte per aumentare la salute del cuore, ridurre la pressione sanguigna, controllare i...
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I semi di avocado, che contengono potenti antiossidanti, sono considerati da alcuni un nuovo superalimento. Alcuni dei benefici per la salute assoc...
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I pinoli sono semi commestibili che provengono da alcuni tipi di pigne. Questi semi sono altamente nutrienti e contengono grassi sani. Alcuni dei b...
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La camomilla (Matricaria recuita) è stata a lungo utilizzata come rimedio a base di erbe per una vasta gamma di problemi di salute. Può aiutare a g...