주요 적용
사용 목적




출처

사용자

이 IC는 신체를 유산소 또는 요가와 같은 활동을 하기 위해서 준비하는데 사용할 수 있습니다. 근육 근막에 에너지를 공급하고, 순환 및 신체 에너지 운동 기능을 활성화하고, 신체를 "워밍업"하는데 사용할 수 있습니다. 활동 후에는 IC "운동 선수 애프터케어"를 사용하여 근육과 신경계를 진정시킬 수 있습니다.
비슷한 ICs
236
4.43천
450
23.9천
279
61.6천
292
44.9천
368
58천
682
25.5천
45
5.13천
357
36.9천
509
85.5천
486
14.5천
언어를 선택하세요
선택