Community
Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
토론 만들기
토론 만들기
❤️ - 좋아함
😎 - 내가 만든
🕒 - 지난달 이전
Mention
Posting
Wall post
Replies
G
GERARD wrote a comment to 저산소증 PEMF
10달 전에
안녕하세요 안톤. 저산소증 PEMF의 경우 40분인가요? 감사해요.
원문 보기
3 Likes
3 Comments
07/20
GERARD , 네, 이 IC의 길이는 40분입니다. 영어 버전의 웹사이트를 사용하고 브라우저가 자동으로 프랑스어로 번역하면 시간이 잘못 표시될 수 있습니다. 2~40분이 아닌 2~40시간이 표시됩니다.. :) 다음에서 프랑스어 버전으로 전환해 보세요. 모든 페이지 하단에 올바르게 표시되어야 합니다.
원문 보기
1 회신
항목 숨기기
G
07/20
작가
Anton SF 안녕하세요, Anton. 정말 반응이 좋네요! 정말 감사합니다!
원문 보기
1 회신
항목 숨기기
07/20
GERARD , 😁
원문 보기
0 회신
항목 숨기기
더 많은 댓글 다운로드...
로드 중 ...
Wall post
Replies
DK
Darrell Kay wrote a comment to 테스토스테론
10달 전에
질문: 저는 총 테스토스테론을 극적으로 증가시킬 수 있었는데, 이는 매우 흥미로운 일인 것 같습니다. 불행하게도 나의 SHBG도 증가하여(성 호르몬 결합 글로불린) 나의 무료 테스토스테론은 그대로 유지되었습니다. 정말 실망했어요. 안톤, 이 기능을 내 Free T에 실제로 적용할 수 있는 방법에 대한 아이디어가 있나요?
원문 보기
2 Likes
1 Comments
Darrell Kay , 귀하의 경험을 공유해 주셔서 대단히 감사합니다! 테스토스테론이 생산되고 있지만 주로 SHBG에 결합되어 있다는 것이 문제인 경우, SHBG 수준을 줄이거나 결합 친화력을 수정하면 세포에 들어갈 수 있는 유리 테스토스테론의 양을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

영양 최적화 :

단백질 섭취 증가 : 단백질 섭취량이 많을수록 SHBG 수치가 낮아집니다.

건강한 지방 : 생선, 아마씨, 치아씨의 오메가-3 지방산과 같은 건강한 지방을 섭취하세요. 이는 호르몬 생성을 지원하고 SHBG를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

아연 및 마그네슘 : 호르몬 생산에 중요하고 SHBG 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 이러한 미네랄을 적절하게 섭취하십시오. 아연 피콜리네이트 마그네슘 글리시네이트

붕소 : 연구에 따르면... 더 보기
원문 보기
0 회신
항목 숨기기
더 많은 댓글 다운로드...
로드 중 ...
Wall post
Replies
DH
Doug Henderson
10달 전에
복합지수 - C15에 추가되는 것! 아직 다른 이름으로 존재하지 않는 경우. 여기 비디오가 있습니다.
https://beforeitsnews.com/health/2024/07/newly-discovered-cause-of-insulin-resistance-is-not-sugar-or-aturated-fat-dr-venn-watson-video-3058077.html

더그
원문 보기
1 Likes
2 Comments
07/20
Doug Henderson , 링크를 보내주시고 C15:0을 위시리스트에 추가해주셔서 정말 감사합니다!
원문 보기
0 회신
항목 숨기기
DH
07/18
작가
이런, C15여야 하는데
원문 보기
0 회신
항목 숨기기
더 많은 댓글 다운로드...
로드 중 ...
Show modal
open modal
Show modal