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목이버섯은 다양한 종류의 나무에서 자라는 균류로 약효가 있는 것으로 알려져 있습니다. 영양소와 항산화 물질이 풍부합니다. 목이버섯은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 뇌 건강을 증진하며 면역 체계를 강화하고 산화 스트레스를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
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