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海參是一種在海底發現的海洋動物,因其一系列令人印象深刻的健康益處而聞名。它富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,還含有皂苷和硫酸軟骨素等化合物,因其促進健康的特性而聞名。海參由於其抗發炎和組織修復特性,能夠支持關節和結締組織健康,因此在傳統醫學中受到高度重視。海參可能有助於增強免疫系統功能,促進傷口癒合和皮膚健康,對抗氧化應激,並支持整體健康。
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