Salbei
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Primäre Anwendung
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Für was
Immun- und Lymphsystem
Psyche und Nervensystem
Blut und Herz-Kreislauf
Reinigung/ Wiederherstellung
Hormone
Fortpflanzung
Skelett und Muskulatur
Quelle
Kräuter und Pflanzen
Für wen
Menschen
Salbei oder Salvia officinalis ist ein Kraut aus der Familie der Lippenblütler, das oft als Gewürz zum Kochen verwendet wird. Neben der Geschmacksverfeinerung von Gerichten enthält es auch eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen. Es kann verwendet werden, um Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren, den Blutzuckerspiegel zu senken, die Mundgesundheit zu unterstützen, das Gedächtnis und die Gehirnfunktion zu verbessern, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken, die Hautalterung zu bekämpfen, Entzündungen zu reduzieren und die Knochengesundheit zu unterstützen. Darüber hinaus hat Salbei antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften.
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