L-Sérine
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La L-Sérine, un acide aminé essentiel synthétisé naturellement, est cruciale pour diverses fonctions physiologiques, y compris la synthèse des protéines, la santé du cerveau, et la formation des membranes cellulaires. Elle est clé dans la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, essentiels pour la fonction cognitive et la santé mentale, et aide au développement des phospholipides pour les membranes cellulaires. Au-delà de ses avantages neurologiques, la L-Sérine soutient la croissance musculaire, renforce le système immunitaire, et est impliquée dans le métabolisme des graisses et la production d'énergie. Elle peut également aider à gérer les troubles neurologiques et des conditions telles que le syndrome de fatigue chronique.
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