I use it on my non gym days and feel a definite lift in energy and vitality. I also put in in my smoothies even though I know the food slows absorption
나는 체육관이 아닌 날에 그것을 사용하고 에너지와 활력에 있어 확실한 상승을 느낍니다. 나는 음식이 흡수를 늦추는 것을 알면서도 스무디를 넣습니다.