Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
15-20 Mins after drinking the first 500ml i realize improved energy and focus. Today during training i didnt see the typical drop in performance. After being in the gym for 2 hours i did a 2 hour bike ride with my son. No problems so far. Only a little tiredness especially as i trained legs before we took the bikes. Nice IC for fitness,team sports and endurance training.
Bonjour Fischer, oui, vous pouvez créer des complexes et inclure des ICs pour différentes demandes de santé et voir comment cela fonctionne pour vous. Mais nous recommandons ce qui suit : 1) Concentrez-vous sur jusqu'à 3 objectifs de santé en même temps. 2) Incluez jusqu'à 6 ICs dans votre complexe... 查看更多
Bonjour Fischer, oui, vous pouvez créer des complexes et inclure des ICs pour différentes demandes de santé et voir comment cela fonctionne pour vous. Mais nous recommandons ce qui suit : 1) Concentrez-vous sur jusqu'à 3 objectifs de santé en même temps. 2) Incluez jusqu'à 6 ICs dans votre complexe d'empreintes. Au moins lorsque vous commencez, vous pouvez essayer plus tard d'inclure plus de ICs dans un seul complexe. Inclure trop de ICs dans un complexe peut n'avoir aucun effet, car le corps ne sera pas en mesure de le traiter. 3) Si vous utilisez peu de complexes d'impression, vous pouvez les utiliser l'un après l'autre à au moins 10 minutes d'intervalle. 4) Utilisez la même empreinte IC ou complexe au moins 3 fois par jour en buvant au moins 50 ml d'eau à chaque fois.