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Superalimentos
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La guanábana es una fruta tropical con la consideración de superalimento. Puede usarse para reducir la inflamación, combatir infecciones, mejorar l...
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Las calabazas de Estiria, que son nativas de Estiria (Austria), contienen grandes semillas verdes sin cáscara. Las semillas son ricas en grasas sal...
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Los arándonos son bayas rojas, pequeñas y ácidas y con un alto poder antioxidante. Éstos se usan para prevenir y tratar las infecciones del tracto ...
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Los limones son una fruta cítrica de color amarillo brillante de la familia de plantas con flores Rutaceae. Poseen un sabor agrio distintivo debido...
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Camu camu es una baya ácida original de la selva amazónica y se considera un superalimento debido a sus propiedades beneficiosas para la salud. Es ...
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Los brotes de trigo son una buena fuente de ácido fólico, hierro, vitamina C, zinc, magnesio, inulina y proteínas. Se pueden tomar para cuidar la s...
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El pomelo es una excelente fuente de flavonoides y nutrientes entre los que se incluyen la vitamina C, la vitamina E y la vitamina P. Además, puede...
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La cúrcuma es una raíz amarilla que pertenece a la familia del jengibre y la cual usa normalmente como especia en muchos platos a nivel mundial. Se...
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El jugo de apio también se conoce como jugo curativo. Es rico en nutrientes y una gran fuente de hidratación. El apio contiene apigenina y luteolin...
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La espinaca roja, también llamada amaranto, es una verdura considerada como un alimento básico en varias partes de la India. La espinaca roja es un...
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El agua de coco es el jugo que se encuentra dentro de los cocos verdes y jóvenes. Se trata de una potente fuente de hidratación y cuenta con un alt...
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Las semillas de calabaza, o pepitas, son semillas de color verde oscuro y con un alto contenido en antioxidantes. Se han relacionado con numerosos ...