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석영의 한 형태인 블루 칼세도니는 하늘이나 잔잔한 바다를 연상시키는 고요한 푸른 색상을 선보입니다. 의사소통을 강화하고, 스트레스를 줄이고, 평화와 평온을 조성하고, 자신감을 높이고, 정서적 치유를 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 개인의 발전과 자기 발견...
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코코넛 워터는 어린 녹색 코코넛에서 발견되는 주스입니다. 그것은 수분 공급의 훌륭한 원천이며 비타민 C, 마그네슘, 망간, 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 섬유질과 같은 여러 영양소가 풍부합니다. 신체의 전해질 균형을 맞추고, 에너지 수준을 높이고, 면역력을 높이고, 혈...
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부신은 각 신장 위에 위치한 두 개의 작은 삼각형 모양의 기관입니다. 그들은 코티솔, 알도스테론, 아드레날린, 노르아드레날린, 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 다양한 호르몬을 생산합니다. 이 모든 호르몬들은 건강한 삶을 사는데 필요합니다. 부신 선은 부신 기능 개...
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크릴 오일은 새우처럼 보이는 작은 갑각류인 남극 크릴에서 생산됩니다. 크릴은 주로 고래가 소비합니다. 크릴 오일은 오메가-3 지방산의 일종인 도코사헥사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA)의 훌륭한 공급원으로 어유의 대용품으로 인기를 얻고 있습니다. 크릴 오일에...
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야생 셀러리 식물(중국 셀러리라고도 함)에서 나오는 셀러리 씨앗은 일반적으로 요리 향신료로 사용됩니다. 셀러리 씨앗은 영양소가 풍부하고 항산화 특성이 있으며 수천 년 동안 동양 의학에서 사용되어 왔습니다. 셀러리 씨는 적혈구 형성 촉진, 뼈 건강 지원, 혈당 수치...
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홉은 홉 식물의 꽃이 피는 부분입니다. 그들은 일반적으로 맥주를 양조하고 음식에 풍미를 더하는데 사용됩니다. 홉은 또한 불안, 불면증 및 기타 수면 장애, 안절부절, 긴장, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 흥분성, 신경과민, 염증, 폐경기 증상(안면 홍조...
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홍국쌀은 홍국균이라는 특정 유형의 효모로 쌀을 발효시켜 만든 전통 중국 요리 및 약재입니다. 이 발효 과정을 통해 쌀이 붉은색을 띠고 모나콜린이라는 화합물이 생성됩니다. 홍국쌀에서 발견되는 모나콜린 중 하나는 모나콜린 K로, 특정 콜레스테롤 저하제인 로바스타틴의 ...