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La poudre de graines de fenugrec est un puissant régulateur de la glycémie et de l'insuline. Des études ont montré ses avantages pour le contrôle du diabète et de la résistance à l'insuline. Il a également été démontré qu'elle réduisait le cholestérol, y compris le cholestérol LDL, tout en augmentant le «bon» cholestérol HDL. C'est aussi une aide digestive. Elle est particulièrement précieux pour sa capacité à inhiber une enzyme bactérienne appelée mucinase. Ceci est très utile pour les personnes atteintes de SIBO qui souffrent de ballonnements même après de longues périodes sans nourriture.
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