Pimienta Negra
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La pimienta negra es el fruto de la planta de pimienta negra originaria de la India y la cual se utiliza como especia y remedio medicinal. La pimienta negra es un superalimento con un alto contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales como la vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamina B6, vitamina K, calcio, cromo, hierro, fibra, ácido fólico, fósforo y manganeso. Esta sustancia se usa normalmente en los remedios ayurvédicos y aporta muchos beneficios para la salud, entre los cuales se incluyen los siguientes: mejorar la digestión, reducir los gases intestinales, tratar el resfriado y la tos, estimular el metabolismo, tratar los problemas de la piel, acelerar la pérdida de peso, combatir la depresión, cuidar la salud del corazón, reducir el riesgo de cáncer, calmar las dolencias del, calmar los dolores de muelas, reducir la inflamación, tratar la artritis y mejorar la función cognitiva. Además, la pimienta negra se puede utilizar para aliviar la sinusitis, el asma y la congestión nasal.
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