Hola Antón,
Si creo 3 complejos correspondientes a 3 problemas de salud prioritarios, ¿cómo debo distribuir mi consumo de agua a lo largo del día?
¿500 ml de complejo 1, luego 500 ml de complejo 2 y luego 500 ml de complejo 3?
¿O 1 vaso de cada uno alternándolo y repitiendo a lo largo del día?
¿O 1 día / 1 resort?
Quizás haya un seminario web que detalle la técnica (el primero la cubre en parte)
gracias por regresar
Isabel
Si creo 3 complejos correspondientes a 3 problemas de salud prioritarios, ¿cómo debo distribuir mi consumo de agua a lo largo del día?
¿500 ml de complejo 1, luego 500 ml de complejo 2 y luego 500 ml de complejo 3?
¿O 1 vaso de cada uno alternándolo y repitiendo a lo largo del día?
¿O 1 día / 1 resort?
Quizás haya un seminario web que detalle la técnica (el primero la cubre en parte)
gracias por regresar
Isabel
Morning: Complex 1 (50-100ml), wait 10 mins, Complex 2 50-100ml), wait 10 mins, Complex 3 (50-100ml).
Noon: repeat the same
Evening... Ver más
Morning: Complex 1 (50-100ml), wait 10 mins, Complex 2 50-100ml), wait 10 mins, Complex 3 (50-100ml).
Noon: repeat the same
Evening: repeat the same
Or if you can drink each complex more often (technically all water you drink can be IC water), you can drink from each bottle throughout the day, alternating bottles with different complexes.
Mañana : Complejo 1 (50-100ml), esperar 10 min, Complejo 2 50-100ml), esperar 10 min, Complejo 3 (50-100ml).
Mediodía : repite lo... Ver más
Mañana : Complejo 1 (50-100ml), esperar 10 min, Complejo 2 50-100ml), esperar 10 min, Complejo 3 (50-100ml).
Mediodía : repite lo mismo
Tarde : repite lo mismo
O si puedes beber cada complejo con más frecuencia (técnicamente, toda el agua que bebes puede ser agua IC), puedes beber de cada botella a lo largo del día, alternando botellas con diferentes complejos.