Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
Anyone with some positive results here? When I made this complex I planned to test it with Oura ring measurement but there is so many other variables that impact HRV that I will have to find good way to get correlation with this IC.
Hi Matija, after your post on FB, I used it for a few days. I just notice that my heart rate went down from 56 to 49 bpm (using KubiosHRV app). Will try to use more and do more measurements. Thank you for making it!
Anton Sheikh-Fedorenko, thanks for your feedback boss. For 10% lower HR is really good news. I've been thinking to add one more component but will wait for the results of my test. Initially it means lower HR means higher HRV - that's the normal correlation. Thanks for your time and efforts again.
Anton Sheikh-Fedorenko, 피드백에 감사드립니다. 10% 낮은 HR은 정말 좋은 소식입니다. 구성 요소를 하나 더 추가할 생각을 하고 있지만 테스트 결과를 기다릴 것입니다. 처음에는 낮은 HR이 높은 HRV를 의미합니다. 이것이 정상적인 상관 관계입니다. 시간과 노력에 다시 한 번 감사드립니다.
Hi Diane, you can add this IC to your personal complex. If you would like to add this IC to not your personal complex, then you need first click "copy & modify" on that complex to create a complex that will be yours and then add this IC to just created complex. To learn how to create a copy of the complex, please go to Help page, then "How to get started" and check the second video there. Thank you!
안녕 Diane, 이 IC를 개인 콤플렉스에 추가할 수 있습니다. 이 IC를 개인 컴플렉스에 추가하지 않으려면 먼저 해당 컴플렉스에서 "복사 및 수정"을 클릭하여 귀하의 컴플렉스를 만든 다음 이 IC를 방금 생성한 컴플렉스에 추가해야 합니다. 컴플렉스 사본을 만드는 방법을 배우려면 도움말 페이지로 이동한 다음 "시작하는 방법"으로 이동하여 두 번째 비디오를 확인하십시오. 감사합니다!