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망고스틴은 달콤하고 시큼한 맛으로 유명한 열대 과일로, 종종 "과일의 여왕"이라고 불립니다. 동남아시아가 원산지인 이 슈퍼푸드는 항산화제, 특히 크산톤이 풍부하여 염증을 줄이고 세포를 산화 스트레스로부터 보호하는데 도움이 될 수 있습니다. 망고스틴은 면역 기능을 ...
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황금 뿌리 또는 북극 뿌리라고도 알려진 홍경천은 유럽과 아시아의 춥고 고도가 높은 지역에서 자라는 허브입니다. 그것은 특히 러시아와 스칸디나비아에서 수백 년 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 뿌리는 신체가 스트레스 요인에 저항하거나 대처하는데 도움이되는 물질인 ...