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암라라고도 알려진 인디언 구스베리는 영양분이 풍부하고 인도, 중동 및 동남아시아 일부 지역에서 자라는 작고 시큼하고 밝은 녹색 과일입니다. 인디언 구스베리는 아유베르딕 의학에서 많이 사용되며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 당뇨병을 조절하고, 소화를 돕고, 신체의 많은 ...
