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종종 "슈퍼푸드"로 홍보되는 구기자는 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 영양소가 풍부하고(구리, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 셀레늄과 같은 비타민과 미네랄 함유) 강력한 항산화제(카로티노이드, 리코펜, 루테인, 다당류 포...
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커피는 볶은 커피 원두에서 나오는 음료이며 전 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피 원두에는 카페인뿐만 아니라 클로로겐산을 포함한 다양한 강력한 항산화 제가 포함되어 있어 체중 감량에 도움이 되고 신경계를 보호 할 수 있습니다. 커피 콩은 염증을 줄...
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헤더는 자기중심적이지만 혼자 있는 것을 좋아하지 않는 사람들을 위한 것입니다. 바크 박사는 그들을 '버튼홀 재봉'이라고 불렀습니다. 왜냐하면 그들은 사람들을 붙잡기 때문에 사람들이 적극적으로 그들을 피할 때까지 자기의 여러가지 문제에 대해 철저하게 이야기합니다. ...
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