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비타민 E는 다양한 신체 과정에서 중요한 역할을 하는 강력한 항산화 특성을 지닌 필수 지용성 비타민입니다. 8가지 화학 형태 중 알파-토코페롤은 인간에게 가장 적합한 형태입니다. 비타민 E는 면역 체계 기능 강화, 산화 스트레스 지표 감소, 심장 질환 위험 요인 ...
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중국 요소는 개인의 전반적인 건강, 성격, 감정 및 행동에 영향을 미친다고합니다. Qi는 항상 몸을 순환하는 중요한 에너지입니다. IC 복합체 "중국어 5 요소"를 사용하여 모든 중국 5 개 요소와 생활 활동 및 Qi (즉, 천국의 불)에서 몸과 마음의 균형을 유...
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커피는 볶은 커피 원두에서 나오는 음료이며 전 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피 원두에는 카페인뿐만 아니라 클로로겐산을 포함한 다양한 강력한 항산화 제가 포함되어 있어 체중 감량에 도움이 되고 신경계를 보호 할 수 있습니다. 커피 콩은 염증을 줄...
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인은 신체의 모든 세포에서 발견되는 필수 미네랄입니다. 강하고 건강한 뼈의 유지, DNA와 RNA의 형성, 신진대사, 근육 수축, 신경 자극 전달을 포함한 다양한 기능에 중요합니다. 인은 뼈와 치아 강화, 해독 촉진, 소화 촉진, 피로와 약화 감소, 호르몬 균형 ...
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뇌 상태에 해당하는 4-8Hz의 바이노럴 비트 (깊이 이완되고 안쪽으로 집중됨)입니다. 8Hz에서 시작하여 4Hz로 이동합니다. 테타 뇌파는 수면 중에 가장 자주 발생하지만 깊은 명상에서도 우세합니다. 테타는 학습, 기억 및 직관으로가는 관문입니다. 테타에서 우리...
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글루코사민 설페이트와 콘드로이틴 설페이트는 글리코사미노글리칸 (GAGs)이라는 분자 군에 속합니다. GAG는 신체의 모든 결합 조직의 필수 구성 요소입니다. GAG의 적절한 공급은 힘줄과 인대의 건강과 힘, 관절 내의 연골, 신체의 세포와 표면의 내벽 등을 유지하...