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천국의 곡물은 생강과에 속하는 멜레게타 식물의 씨앗입니다. 이 씨앗은 아프리카 요리에 사용되는 일반적인 향신료이며 여러 가지 건강상의 이점도 가지고 있습니다. 천국의 곡물은 염증 감소, 테스토스테론 증가, 발기 개선, 성욕 증진, 갈색 지방 연소, 체중 감소 지원...
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부티레이트는 가용성 섬유의 발효를 통해 대장의 건강한 박테리아에 의해 생성됩니다. 이는 대장 세포의 주요 연료이며 장 내벽의 완전성을 유지하고 "장 누수"를 예방하는데 필수적입니다. 부티레이트는 또한 대장 세포의 유전자 발현을 조절하여 대장 암 위험을 줄입니다. ...