각인
원인을 알 수 없는 두려움에 대한 치료제입니다. 스펙트럼의 한쪽 끝에서 아스펜에 대한 두려움은 예감에 지나지 않으며, 불쾌하거나 무서운 일이 일어날 것이라는 불안감일 수 있습니다. 다른 한편으로는식은 땀이 난 것과 같은 신체적 증상이 있는 진짜 공포가 될 수 있습...
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록 워터는 극단으로 자아 억압과 극기를 취하는 사람들을위한 치료법입니다. 이 상태의 사람들은 어떤 방식으로든 자신을 완벽하게 하려고합니다. 그들은 스스로 규칙과 목표를 설정하고 자신이 부족하다고 느낄 때 엄격하고 가혹합니다. 그들이 다른 사람들에게 영향을 미치려고...
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솜틀은 삶의 방식에 대해 분개하고 씁쓸한 사람들을 위한 것입니다. 솜틀 상태에서 우리는 다른 사람들의 성공과 행복을 애원하며 우리 자신의 삶이 잘 될 때 인정하기를 꺼립니다. 우리는 투덜거림을 선호하고 분개와 자기 연민을 느끼기 쉽습니다. 이 치료법은 낙관주의와 ...