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엉덩이 굽힘근은 복부 및/또는 대둔근이 약할 경우 부담을 덜어주는 가장 깊은 핵심 근육입니다. 이 근육은 과로할 때 짧아지고 팽팽하게 느껴질 수 있습니다. 이는 요추 통증, 엉덩이 통증 및 사타구니 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 팽팽하고 뻣뻣한 요추근의 원인에...
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이 IC는 산불로 인한 연기 및 오염 물질에 대한 독성 노출의 영향을 완화하기 위해 만들어졌습니다. 여기에는 오염물질의 과다 노출로 인한 세포 미세소관의 트라우마(공포)를 해소하고, 폐와 목의 자극, 가슴과 목의 답답함, 과도한 기침을 줄이는데 도움이 되는 주파수...