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블루베리는 종종 슈퍼 푸드로 간주되며 어떤 과일보다 항산화 가치가 가장 높습니다. 섬유질, 비타민 C, 비타민 K, 망간은 물론 항산화제인 안토시아닌이라는 화합물이 풍부하여 블루베리에 청색을 부여합니다. 블루베리는 노화 방지, 암 예방, 혈압 저하, 심장 질환 예...
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석류는 가장 건강에 좋은 과일 중 하나이며 수천 년 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 그것은 섬유질, 단백질, 비타민 C, 비타민 K, 엽산, 칼륨과 같은 다양한 영양소뿐만 아니라 푸니칼라긴 (항산화 제)과 푸니산 (공액 리놀레산의 일종)으로 가득 차 있습니다. ...
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이보가는 일부 아프리카 문화에서는 의식 목적으로 사용됩니다. 식물의 뿌리 껍질도 약으로 사용됩니다. 이보게인은 이보가의 화학 물질입니다. 사람들은 열, 인플루엔자 (독감), 돼지 독감, 고혈압, 약물 남용, HIV / AIDS 및 신경 장애 때문에 이보가를 복용합...
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은행 나무는 부채꼴 모양의 잎이있는 큰 나무입니다. 은행잎은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있으며 염증과 싸우는데 사용할 수 있습니다. 또한 은행은 혈액 순환을 개선하고 뇌로의 산소와 혈액의 흐름을 향상시켜 정신적 예민을 지원하기 위해 복용 할 수 있습니다. 정신...
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초유는 출산 후 모유 생산이 시작되기 전에 포유류의 유선에서 생성되는 액체입니다. 이 IC는 영양소, 탄수화물, 지방, 단백질 (예:락토페린), 성장 호르몬 및 소화 효소가 풍부하며 면역 글로불린 G (IgG), A (IgA), E (IgE), D (IgD) 및 ...
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피세틴(3,3',4',7-테트라하이드록시플라본)은 바이오플라보노이드 항산화제로 딸기, 사과, 포도, 망고, 양파, 오이와 같은 다양한 과일과 채소에서 발견할 수 있습니다. 최근 피세틴이 항염증제, 화학예방제, 화학요법제, 노화방지제 및 노화방지제로서의 가능성을 나...
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케르세틴은 많은 식물, 과일 및 채소에서 발견되는 자연 발생 항산화 플라보노이드입니다. 케일, 양파, 사과, 포도, 홍차 및 적포도주에서 찾을 수 있습니다. 케르세틴은 유리기 퇴치, 염증 감소, 암 위험 감소, 신경 질환 예방, 알레르기 증상 완화, 감염 예방, ...
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메틸코발라민 E는 활성화 된 형태의 비타민 B12입니다. 비타민 B12는 세포 분열과 성장에 필수적입니다. 비타민 B12가 더 많이 필요할 수 있으므로 채식주의 자뿐만 아니라 노인에게 특히 유용합니다. 메틸 코발라민 E는 에너지 대사에 중요하며 적혈구 생성, 비타...