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維生素 B 複合物是 B 族維生素的組合,旨在支持細胞、心血管、神經和心理健康。它可用於幫助提高能量、改善新陳代謝、促進神經系統健康、幫助情緒健康、幫助紅細胞的產生、維持心血管健康和減少月經不適。該 IC 是在維生素 B1(硫胺素)、維生素 B2(核黃素)、維生素 B3(菸酸)、維生素 B5(...
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肌酸在人體產生能量方面起著重要作用。它的主要作用是在肌肉和大腦中,幫助保持細胞的能量貨幣 ATP 得到補充。運動員通常熟悉肌酸增加耐力和促進肌肉鍛煉的能力。有許多研究表明,肌酸在預防癌症和老年人肌肉量減少方面也很有價值。也許更重要的是,肌酸可以提高大腦神經元的能量產生和利用,從而提高認知和記憶...