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為了 內分泌: Vie Rayonnante
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甘氨酸
108
13.1 千
Vie Rayonnante
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甘氨酸是最小和最簡單的氨基酸。雖然身體會自然產生少量的甘氨酸,但也可以通過富含蛋白質的食物獲得。甘氨酸是生產穀胱甘肽(一種重要的抗氧化劑)、膠原蛋白、肌酸、膽汁、血紅蛋白和大多數蛋白質所必需的。甘氨酸的一些健康益處包括改善睡眠質量、促進放鬆、支持健康的葡萄糖和果糖代謝、改善情緒、支持認知健康、...
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蔓越莓
116
17.1 千
Vie Rayonnante
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蔓越莓是一種小而酸的紅色漿果,已知富含抗氧化劑。蔓越莓用於預防和治療尿路感染以及腎結石和神經源性膀胱。它還可用於幫助改善心臟健康、控制 2 型糖尿病患者的血糖水平、改善記憶力、預防由幽門螺桿菌引起的胃潰瘍,並提高免疫力。
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金莓
112
30.6 千
Vie Rayonnante
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金色漿果,也稱為印加漿果,是原產於南美洲的小黃漿果。這些漿果被認為是一種超級食物,富含抗氧化劑和多種營養素,包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B6、鐵和維生素 K。與黃金漿果相關的健康益處包括減少炎症、增強免疫力系統,排毒身體,控製糖尿病,促進心臟健康,改善肝臟和腎臟健康,促進...
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野生藍莓
20
1.9 千
Vie Rayonnante
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野生藍莓是一種營養豐富的小漿果,以其高含量的維生素、礦物質和抗氧化劑而聞名。野生藍莓被譽為超級食品,因其廣泛的促進健康的特性而聞名。這些益處包括增強大腦健康和認知功能、降低心臟病風險、透過血糖水平調節幫助控製糖尿病、提供抗癌益處、減輕發炎、支持體重管理和促進消化健康。此外,它們豐富的抗氧化劑含...
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腎上腺
163
12 千
Vie Rayonnante
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腎上腺是位於每個腎臟頂部的兩個小三角形器官。它們產生多種激素,如皮質醇、醛固酮、腎上腺素、去甲腎上腺素、雌激素和睾酮——所有這些都是健康生活所必需的。腎上腺可用於幫助改善腎上腺功能、對抗疲勞、增強能量、減輕壓力、減少腎上腺疲勞、改善某些皮膚狀況,如濕疹和牛皮癬,並減少腦霧。它也可用於幫助減輕與...
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海帶
29
4.5 千
Vie Rayonnante
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海帶是一種大型海藻,屬於褐藻科。它發現於海洋沿海地區,以其高營養含量而聞名,包括碘、維生素、礦物質和抗氧化劑。海帶可能有助於支持甲狀腺功能,提高碘水平,保護細胞免受自由基引起的氧化應激,並有助於整體健康。
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