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葛
37
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葛根是一種草本植物,多年來一直在中醫中用於治療發燒、腹瀉、糖尿病和心臟病。它含有超過 70 種植物化合物,包括槲皮素、染料木黃酮、黃豆苷原、鳶尾黃酮和其他植物化學物質,這些可能是該草藥潛在健康益處的原因。 葛根可用於幫助治療酒精中毒、緩解更年期症狀、減少炎症、緩解胃部不適和緩解嚴重頭痛。
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白牡丹根
72
4 千
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白芍,又名白芍,是一種開花植物,其根在古代中藥中已有1000多年的歷史。它含有植物雌激素,這些化合物被認為對身體有類似雌激素的作用。此外,白牡丹含有芍藥苷,這是一種被認為具有抗癌和抗氧化特性的化合物。白牡丹根可用於幫助平衡雌激素水平,減少與更年期相關的症狀,治療不孕症,降低血糖水平和控製糖尿病...
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金莓
113
30.7 千
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金色漿果,也稱為印加漿果,是原產於南美洲的小黃漿果。這些漿果被認為是一種超級食物,富含抗氧化劑和多種營養素,包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B6、鐵和維生素 K。與黃金漿果相關的健康益處包括減少炎症、增強免疫力系統,排毒身體,控製糖尿病,促進心臟健康,改善肝臟和腎臟健康,促進...
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芹菜汁
129
10.2 千
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芹菜汁有時被稱為癒合汁。它含有豐富的營養物質和補充水份的重要來源。芹菜含有芹菜素和木犀草素,這兩種抗氧化劑已被證明可以減少體內炎症。芹菜汁可用於幫助增強免疫系統功能、改善消化、減輕關節炎症狀、促進大腦健康、解毒、幫助便秘、降低血壓和改善皮膚外觀。
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獅鬃菇
230
21.1 千
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獅鬃菇,又名“猴頭菇”、“山竹”,是一種長期用於中藥的藥用蘑菇。它可用於幫助減輕炎症、增強免疫系統功能、支持大腦健康、改善膽固醇水平、緩解抑鬱和焦慮的輕微症狀、預防胃潰瘍、控製糖尿病、降低患心髒病的風險、抗癌、支持神經系統,並提高注意力和專注力。
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小麥芽
79
30.4 千
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小麥芽是葉酸、鐵、維生素 C、鋅、鎂、菊粉和蛋白質的良好來源。它可以用來支持心臟健康、調節血糖和幫助減肥。
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桑
98
32.4 千
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桑葚是一種超級食物,富含維生素 C、纖維、鈣、鉀、維生素 K、磷和各種抗氧化劑。桑葚的健康益處包括改善消化、保護肝臟健康、降低膽固醇水平、改善血液循環、降低血壓、降低患心髒病的風險、增強免疫系統功能、保護眼睛健康、改善身體新陳代謝、促進體重損失,減少炎症,幫助皮膚護理,延緩衰老過程。桑葚也可能...
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D-核糖
83
6.6 千
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D-核糖是一種簡單的糖,天然存在於身體的每個活細胞中。它是核糖核酸 (RNA)、乙酰輔酶 A 和三磷酸腺苷 (ATP) 的關鍵成分。 D-核糖可用於幫助支持 ATP 能量產生、增加能量、對抗疲勞、幫助治療慢性疲勞綜合徵、幫助治療心肌功能障礙、改善肌肉功能、支持肌肉恢復、增強運動表現、改善鍛煉後...
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鋸棕櫚
87
7.9 千
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鋸棕櫚是一種棕櫚樹漿果的提取物,已被用作各種條件下的草藥。鋸棕櫚主要用於治療前列腺問題,例如良性前列腺增生(即前列腺肥大)和前列腺炎(前列腺炎症)。它還可用於預防脫髮、減少男性型禿髮、改善尿路功能、減少炎症、調節睾酮水平、增加性慾(性慾)和減輕壓力。鋸棕櫚還有助於緩解慢性盆腔疼痛、頭痛和偏頭痛...
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黃瓜
33
3.4 千
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雖然通常被認為是一種蔬菜,但黃瓜實際上是一種水果。它營養豐富,水分含量高,並具有抗氧化特性。黃瓜含有高水平的苦味化合物,稱為葫蘆素,可能有助於預防癌症。黃瓜可用於幫助促進水合作用、促進健康體重、降低血糖、控製糖尿病、支持定期排便、強化骨骼、控制膽固醇水平、減少炎症和改善皮膚外觀。
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檸檬
51
11.3 千
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檸檬是一種來自芸香科開花植物的亮黃色柑橘類水果。由於富含檸檬酸,它們具有獨特的酸味,並且是維生素 C 的極好來源。檸檬可用於幫助支持心臟健康、降低中風風險、控制體重、減少炎症、改善消化系統健康、保護大腦,預防腎結石,降低患癌症的風險,降低血壓,抑制食慾,增加鐵吸收,增強免疫系統。
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維生素B1
62
11.2 千
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維生素 B1,也稱為硫胺素,是第一個被發現的 B 族維生素。它是一種水溶性維生素,可幫助身體將食物(碳水化合物)轉化為燃料(葡萄糖),從而為身體提供能量。維生素 B1 還可以增強免疫系統,幫助身體應對壓力情況。它可用於幫助預防阿爾茨海默病、支持健康的神經系統、促進能量產生、提高胰島素水平、降低...
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