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加氏乳桿菌
24
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加氏乳桿菌是一種天然存在的益生菌,因其在身體健康和保健的各個方面的潛在益處而受到認可。它主要存在於消化和泌尿系統中,在促進腸道健康和平衡微生物組方面發揮關鍵作用。它可以增強免疫反應,並有助於治療腸躁症(IBS)等胃腸道疾病。此外,加氏乳桿菌可能有助於體重管理,透過降低膽固醇和調節血糖水平來改善...
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蒲公英葉提取物
261
23.3 千
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蒲公英葉長期以來一直用於各種與健康相關的目的,例如幫助治療貧血、壞血病、皮膚問題、血液疾病和抑鬱症。它還被用於幫助促進和刺激消化、防止腎臟中的水瀦留、減輕水分、排毒、增強抗氧化活性、調節血糖水平、控制高血壓、降低膽固醇水平、保護膽囊、減少癌症風險,對抗炎症,增強免疫系統,促進肝臟健康,預防尿路...
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裙帶菜
137
31.2 千
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裙帶菜是一種可食用的海藻,富含各種營養素,如碘、錳、葉酸、鐵、鈣、維生素 B2、維生素 A 和維生素 K。與裙帶菜相關的健康益處包括治療貧血、幫助消化和減少腹脹,支持正常的甲狀腺功能,降低血壓和膽固醇水平,促進心臟健康,保護骨骼免受骨質疏鬆症,幫助平衡荷爾蒙,降低血糖水平和改善胰島素抵抗,並幫...
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有機山羊芸香
13
292
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有機山羊芸香源自歐洲和中東本土的草本植物,以其多種藥用特性而聞名。它富含半乳糖苷和類黃酮等化合物,具有顯著的健康益處。傳統上,山羊芸香因其調節血糖的能力而在草藥中受到重視,為糖尿病患者提供特別的益處。它的利尿特性有助於控制與水分滯留和腎臟健康相關的疾病。此外,山羊芸香可能有助於刺激和增加哺乳期...
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阿薩伊漿果
76
8.5 千
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巴西莓原產於南美洲的熱帶雨林,因其促進健康的特性而被認為是一種超級食品。它們採自巴西莓棕櫚樹,富含營養和抗氧化劑。巴西莓可用於幫助改善認知(大腦)功能、支持心臟健康、預防癌症、增強運動表現、增強免疫系統功能、減緩衰老跡象、減輕體重、降低膽固醇水平、增加性慾、解毒身體,改善皮膚健康。它也可用於幫...
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甜櫻桃
30
3.7 千
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甜櫻桃是一種深紅色的水果,富含營養、抗氧化劑和抗炎化合物。它被歸類為超級水果,因為它營養豐富並提供各種健康益處。甜櫻桃可能有助於改善睡眠質量、平衡血糖水平、改善關節炎和痛風症狀、促進心臟健康、降低低密度脂蛋白膽固醇水平、加速運動恢復、減少炎症、促進減肥、降低血壓、改善皮膚質量、支持情緒,提高能...
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亞精胺
259
39.3 千
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亞精胺是一種多胺,天然存在於生物體中,是維持細胞穩態的關鍵因素。一些富含亞精胺的食物包括青椒、花椰菜、西蘭花、葡萄柚、陳年奶酪、蘑菇、豆類以及全穀物。亞精胺可用於幫助延緩衰老跡象,降低肝纖維化和肝細胞癌的風險,降低心血管疾病的風險,促進自噬和細胞更新,降低與年齡相關的神經退行性疾病(如帕金森病...
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辣椒
61
5.4 千
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辣椒,也被稱為辣椒,是一種辣椒,幾千年來一直被用來調味食物和草藥。辣椒的辛辣味道是因為一種叫做辣椒素的化合物,它與各種健康益處有關。辣椒素具有抗氧化、抗炎、抗癌和抗菌特性。辣椒可用於幫助降低血糖水平、改善運動表現、減少關節疼痛、促進新陳代謝、支持減肥、對抗感冒和流感、增加血液循環、改善消化、緩...
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野生藍莓
20
1.9 千
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野生藍莓是一種營養豐富的小漿果,以其高含量的維生素、礦物質和抗氧化劑而聞名。野生藍莓被譽為超級食品,因其廣泛的促進健康的特性而聞名。這些益處包括增強大腦健康和認知功能、降低心臟病風險、透過血糖水平調節幫助控製糖尿病、提供抗癌益處、減輕發炎、支持體重管理和促進消化健康。此外,它們豐富的抗氧化劑含...
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辛酸
84
13.7 千
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辛酸,也稱為辛酸,是一種中鏈脂肪酸 (MTC),天然存在於椰子油和棕櫚仁油等熱帶油以及母乳中。辛酸被認為具有抗菌、抗病毒、抗真菌和抗炎特性。它可用於幫助對抗病毒、細菌和酵母白色念珠菌。辛酸還可用於提高運動表現、促進減肥、對抗粉刺、增強免疫系統功能、減少腸道和腸道炎症、促進消化系統健康、控制癲癇...
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金莓
113
30.7 千
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金色漿果,也稱為印加漿果,是原產於南美洲的小黃漿果。這些漿果被認為是一種超級食物,富含抗氧化劑和多種營養素,包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B6、鐵和維生素 K。與黃金漿果相關的健康益處包括減少炎症、增強免疫力系統,排毒身體,控製糖尿病,促進心臟健康,改善肝臟和腎臟健康,促進...
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杏仁
77
2.9 千
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杏仁雖然通常被認為是堅果,但實際上是原產於中東地中海氣候區的可食用種子。杏仁是營養豐富的種子,含有健康的脂肪、蛋白質、抗氧化劑、維生素和礦物質,幾個世紀以來,它們的健康益處已被記錄在案。與杏仁相關的健康益處包括促進心臟健康、改善骨骼和牙齒健康、增強免疫系統、改善皮膚健康(例如減少衰老跡象)、減...
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