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Vie Rayonnante
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γ-氨基丁酸 (GABA) 是一種由大腦產生的神經遞質。它是一種天然的大腦鬆弛劑，因為它可以阻斷神經細胞之間的某些衝動並降低神經系統的活動。當 GABA 附著在其受體上時，會對大腦和身體產生鎮靜作用。 GABA 可用於幫助減少焦慮和壓力、預防癲癇發作、減少恐懼、改善情緒、幫助治療經前期綜合徵 ...
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鋅是人體免疫和解毒過程中必不可少的微量礦物質。它可用於幫助以下方面：生殖健康、維持健康的血糖水平、支持甲狀腺功能、改善情緒、傷口癒合、調節免疫系統、健康的精子生成和結締組織形成。鋅還可能有助於防止鼻病毒（一種普通感冒病毒）在上呼吸道系統中復制。鋅對老年人、消化系統疾病患者和服用多種處方藥的患者...
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可聽的
雙耳節拍 4-8 赫茲，對應於大腦狀態 - 深度放鬆，向內集中。它從 8 赫茲開始，然後移動到 4 赫茲，節拍更慢。 Theta 腦電波最常出現在睡眠中，但在深度冥想中也占主導地位。 Theta 是我們通往學習、記憶和直覺的門戶。在 theta 中，我們的感官從外部世界中抽離出來，並專注於源自...