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일부 사람들은 "원더 식물"이라고 부르는 알로에 베라는 치유력으로 널리 알려져 있습니다. 특히 알로에 식물 잎 안쪽에서 발견되는 투명한 젤리와 같은 물질인 알로에 베라 젤은 당뇨병, 간염, 소화기 질환, 변비, 염증성 장 질환, 골관절염, 고 콜레스테롤, 속쓰림,...
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오레가노는 다른 향신료에 비해 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있어 "생명의 향신료"라고도 불리는 향신료입니다. 오레가노는 비타민 K, 엽산, 칼슘, 인, 칼륨, 철과 같은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 오레가노는 염증 감소, 기분 향상, 박테리아 감염...
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울금은 생강과에 속하는 노란색 뿌리로, 전 세계의 많은 요리에서 일반적으로 향신료로 사용됩니다. 베타 카로틴, 비타민 C, 칼슘, 니아신, 칼륨 및 아연과 같은 영양소가 풍부하고 커큐민의 훌륭한 공급원입니다. 울금은 아유르베다와 중국 전통 의학의 주요 부분이며 관...