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Le raisin est un fruit riche en nutriments qui offre une multitude de bénéfices pour la santé. Les raisins noirs sont beaucoup plus riches en antio...
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L'apigénine est un flavonoïde naturel présent dans divers fruits, légumes et herbes tels que les oranges, le céleri, l'artichaut, le persil, la cam...
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La sauge, ou Salvia officinalis, est une herbe qui appartient à la famille de la menthe et qui est souvent utilisée comme épice pour la cuisine. En...
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Tulsi, également connu sous le nom de basilic sacré, est une plante appelée « reine des herbes » en médecine ayurvédique. Il peut être utilisé pour...
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L'eau de coco est le jus que l'on trouve dans les jeunes noix de coco vertes. C'est une excellente source d'hydratation riche en plusieurs nutrimen...
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La racine de bardane est particulièrement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles pour aider à soigner diverses affect...
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Les feuilles d'olivier sont riches en oleuropéine (glucoside amer), en acide élénolique, en hydroxytyrosol, en tyrosol ainsi qu'en rutine. Ces élém...
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Les framboises sont des baies alimentaires qui sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Les framboises sont considérées comme un super-a...
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La myrtille, souvent connue sous le nom de bleuet européen ou de myrtille à grappes, est pleine de nutriments et de composants bénéfiques tels que ...
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Les clous de girofle sont les boutons floraux d’un arbre appelé Syzygium aromaticum et sont couramment utilisés comme épice. En plus de leurs usage...
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Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 d'origine végétale, en antioxydants et en minéraux. Il n'est pas surprenant que les graines d...
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La graine de cumin est une épice qui provient de la plante Cuminum cyminum, qui est liée à la famille du persil. Elle a longtemps été utilisé en ph...