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예르바 마테는 전통적으로 차로 만들어지는 남아메리카가 원산지인 허브입니다. 예르바 마테 식물에는 카페인, 테오필린, 테오브로민(각각 커피, 차, 초콜릿에서 발견되는 물질)이 함유되어 있어 커피, 차, 초콜릿과 유사한 음료로 종종 설명됩니다. 예르바 마테는 비타민, 아미노산, 항산화제 및 폴리페놀이 풍부하여 영양의 강국입니다. 에너지 증진, 정신 건강 개선, 집중력 향상, 신체 기능 향상, 특정 유형의 암 예방, 심장 질환 위험 감소, 좋은 콜레스테롤 증가, 감염 방지, 체중 및 복부 지방 감소, 체중 증가에 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계, 혈당 수치 낮추기, 골밀도 개선, 수분 저류 방지(이뇨 효과 있음), 노화 및 세포 퇴화를 늦춥니다. 예르바 마테는 피로, 우울증 및 만성 두통에도 도움이 될 수 있습니다.
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