裙帶菜
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
消化
內分泌
免疫和淋巴
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
裙帶菜是一種可食用的海藻，富含各種營養素，如碘、錳、葉酸、鐵、鈣、維生素 B2、維生素 A 和維生素 K。與裙帶菜相關的健康益處包括治療貧血、幫助消化和減少腹脹，支持正常的甲狀腺功能，降低血壓和膽固醇水平，促進心臟健康，保護骨骼免受骨質疏鬆症，幫助平衡荷爾蒙，降低血糖水平和改善胰島素抵抗，並幫助減肥。裙帶菜也被證明具有抗癌特性。
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