vitamina E
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Para qué
Ocular
Sangre y Cardiovascular
Tegumentario
Reproductivo
Inmune y Linfático
Fuente
Vitaminas y Minerales
Para quién
Gente
La vitamina E es una vitamina liposoluble esencial con poderosas propiedades antioxidantes que juega un papel clave en varios procesos corporales. De las 8 formas químicas, el alfa-tocoferol es la más adecuada para los humanos. La vitamina E se puede usar para ayudar a estimular la función del sistema inmunitario, reducir los marcadores de estrés oxidativo, disminuir los factores de riesgo de enfermedades cardíacas, mejorar la visión, combatir la inflamación, curar heridas, mejorar la salud de la piel y controlar la dismenorrea (una afección caracterizada por cólicos menstruales intensos y frecuentes y dolor). Este IC fue creado con la ayuda de vitamina E en forma de alfa-tocoferol.
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