Tomate
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Primäre Anwendung
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Für was
Integumentsystem
Blut und Herz-Kreislauf
Verdauung
Hormone
Immun- und Lymphsystem
Augen
Quelle
Superfoods
Für wen
Menschen
Eine Tomate ist ein Superfood, das Lycopin, Kalzium, Vitamin C, Vitamin A, Kalium, Phosphor, Eisen, Vitamin K, Magnesium sowie weitere wichtige Nährstoffe enthält. Die gesundheitlichen Vorteile von Tomaten sind seit der Antike bekannt und umfassen den Schutz vor Krebs, die Förderung von gesundem Haar und gesunder Haut, die Unterstützung bei der Behandlung von Diabetes, die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks, die Senkung des Cholesterinspiegels, die Förderung der Verdauungsgesundheit, die Linderung von Verstopfung und die Unterstützung der Sehkraft.
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