Taurina
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La taurina รจ un amminoacido con una serie diversificata di funzioni nel corpo. Aumenta il tono parasimpatico, riducendo cosรฌ l'ansia. Svolge un ruolo centrale nell'equilibrio idrico nel corpo, aiutando con ritenzione idrica ed edema. ร fondamentale per la regolazione elettrica del cuore e puรฒ quindi essere molto utile per le aritmie e la frequenza cardiaca rapida. ร stato anche dimostrato che abbassa la pressione sanguigna. E forse ancora piรน importante, la taurina viene coniugata ai sali biliari e quindi ha un ruolo centrale nell'assorbimento dei grassi, aiutando anche a impedire che la bile diventi troppo densa. Considera la taurina per ansia, insonnia, affaticamento, ritenzione idrica ed edema, diabete, malassorbimento dei grassi, problemi alla cistifellea e qualsiasi malattia cardiovascolare.