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甘草根源自光果甘草植物,是一種著名的草藥,在各種傳統醫學體系(包括阿育吠陀和傳統中醫)中擁有豐富的歷史。甘草以其甜味而聞名,它含有一種稱為甘草酸的化合物,它的甜味和許多健康益處都是由這種化合物決定的。甘草根具有抗發炎、抗菌和增強免疫力的特性。它可能有助於緩解胃腸道問題,例如胃酸倒流、胃灼熱和胃潰瘍。此外,甘草根可能有助於緩解喉嚨痛、咳嗽和支氣管感染的症狀。
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