胡蘿蔔
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
消化
內分泌
免疫和淋巴
外皮
心理健康和神經
眼部
來源
超級食品
為了誰
人們
胡蘿蔔是一種超級食物，富含抗氧化劑以及維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 C、維生素 B6、維生素 K、鈣、鎂、鉀和葉酸。與胡蘿蔔相關的健康益處包括支持健康的眼睛、降低膽固醇、促進心臟健康、降低中風風險、支持健康的牙齒和牙齦、改善大腦健康和認知功能、抗癌、促進更好的消化、保持年輕、促進健康的頭髮和皮膚，降低患糖尿病的風險，增強免疫系統功能，並排出體內毒素。
類似 ICs
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3.3 千
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番茄是一種超級食物，含有番茄紅素、鈣、維生素 C、維生素 A、鉀、磷、鐵、維生素 K、鎂以及其他重要營養素。西紅柿的健康益處自古以來就為人所知，包括預防癌症、促進健康的頭髮和皮膚、幫助控製糖尿病、保持健康的血壓、降低膽固醇、促進消化系統健康、幫助緩解便秘和幫助視力。
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33.5 千
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金色漿果，也稱為印加漿果，是原產於南美洲的小黃漿果。這些漿果被認為是一種超級食物，富含抗氧化劑和多種營養素，包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B6、鐵和維生素 K。與黃金漿果相關的健康益處包括減少炎症、增強免疫力系統，排毒身體，控製糖尿病，促進心臟健康，改善肝臟和腎臟健康，促進...
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12.5 千
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這種療法專為女性設計，支持能量、免疫和骨骼健康。該 IC 是在維生素 C、維生素 D3、維生素 E、維生素 K、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B5、維生素 B6、維生素 B12、β-胡蘿蔔素、葉酸、生物素、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、碘、硒、鉬、錳、鉻和膽鹼。
138
13.3 千
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黑胡椒是原產於印度的黑胡椒植物的果實，用作香料和藥物。黑胡椒是一種超級食品，富含抗氧化劑，富含維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 E、維生素 C、維生素 B6、維生素 K、鈣、鉻、鐵、纖維、葉酸、磷和錳。通常用於阿育吠陀療法，與黑胡椒相關的健康益處包括改善消化、減少腸道氣體、治療感冒和咳嗽、...
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