Heidelbeeren
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Primäre Anwendung
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Für was
Augen
Blut und Herz-Kreislauf
Integumentsystem
Verdauung
Psyche und Nervensystem
Hormone
Immun- und Lymphsystem
Quelle
Kräuter und Pflanzen
Superfoods
Für wen
Menschen
Die Heidelbeere, oft als europäische Heidelbeere oder Heidelbeere bezeichnet, ist voll von Nährstoffen und nützlichen Verbindungen wie Anthocyanen, einem starken Antioxidans. Heidelbeeren werden seit dem Mittelalter für medizinische Zwecke verwendet und gelten als Superfood. Heidelbeeren können verwendet werden, um das Sehvermögen zu verbessern (insbesondere Nachtsicht), Augenermüdung zu verringern, Augentrockenheit zu verringern, Entzündungen zu bekämpfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, die Herzgesundheit zu verbessern, die Gehirnfunktion zu steigern, die Symptome von Colitis ulcerosa zu reduzieren, Zahnfleischentzündungen zu verringern und zu fördern Gesundheit des Verdauungssystems.
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