아루굴라
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주요 적용
각인
사용 목적
외피 ~
정신 건강 및 신경
혈액 및 심혈관
몸을 정화 / 회복
소화기
내분비
면역 및 림프
시각적
골격 및 근육
출처
슈퍼 푸드
허브 및 식물
사용자
사람들
아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 조절, 뼈 건강 개선, 피부 질 향상, 수명 연장, 운동 능력 향상, 염증 감소, 해독을 돕고 인지 기능을 향상시킵니다.
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