主要應用
為了什麼






來源

為了誰

維生素 B2,也稱為核黃素,是一種水溶性維生素,對身體的各種功能都很重要。它天然存在於各種食物來源中,例如雞蛋、堅果、綠色蔬菜和肉類。維生素 B2 是生長和整體健康所必需的。它可用於幫助代謝葡萄糖、維持身體能量供應、支持紅細胞生成、促進眼睛健康和視力,以及緩解偏頭痛。
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