Vitamine B2
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Pourquoi ?
Mitochondrial et Production d'Énergie
Oculaire
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Santé Mentale et Nerveuse
Endocrine
Source
Vitamines et Minéraux
Pour qui ?
Personnes
La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est une vitamine hydrosoluble importante pour diverses fonctions de l'organisme. On la trouve naturellement dans une variété de sources alimentaires telles que les œufs, les noix, les légumes verts et les viandes. La vitamine B2 est nécessaire à la croissance et à une bonne santé générale. Elle peut être utilisée pour aider à métaboliser le glucose, à maintenir l'approvisionnement énergétique du corps, à soutenir la production de globules rouges, à promouvoir la santé et la vision des yeux et à soulager les migraines.
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