Hydroxyméthylbutyrate (HMB)
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Pourquoi ?
Mitochondrial et Production d'Énergie
Squelettique et Musculaire
Source
Vitamines et Minéraux
Pour qui ?
Personnes
L'hydroxyméthylbutyrate (HMB) est un métabolite naturel de l'acide aminé leucine. Des recherches ont montré qu'une supplémentation en HMB peut être bénéfique pour l'organisme. Il peut être utilisé pour favoriser la croissance musculaire, réduire la perte musculaire, améliorer la force musculaire et la composition corporelle, ralentir la fatigue musculaire, améliorer la récupération à l'effort et brûler les graisses.
Commentaires
Expériences
Hydroxyméthylbutyrate (HMB)
Replies
JD
Joanne Diana
15 Juil 2023
wondering how much to drink each day ?
vous vous demandez combien boire chaque jour ?
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Aimé
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Jonathan Roseland
06 Avr 2022
HMB is one of my favorite physical performance enhancers, I used it in supplemental form for several months and it helped me put on some muscle so I'm happy to see it here as an IC that I can drink between sets - will do some experimentation with it!
Le HMB est l'un de mes améliorateurs de performances physiques préférés, je l'ai utilisé sous forme de supplément pendant plusieurs mois et cela m'a aidé à prendre du muscle, donc je suis heureux de le voir ici comme un IC que je peux boire entre les séries - je ferai quelques expériences avec ça!
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