硒
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主要應用
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為了什麼
心理健康和神經
血液和心血管
內分泌
免疫和淋巴
生殖
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
硒是一種存在於食物和水中的必需礦物質，在新陳代謝和甲狀腺功能中起重要作用。硒是一種強大的抗氧化劑，也可用於增強免疫系統，可能有助於虛弱無力、痤瘡、調節甲狀腺功能和細胞代謝、認知功能、腸胃不適、腹瀉、呼吸窘迫、高燒、癱瘓、大量出汗、齲齒、肝損傷、震顫、神經損傷、脫髮、指甲脆、精子數量和活力下降、前列腺腺瘤/癌症、性無力、早洩、多發性硬化症、肌萎縮側索硬化症 (ALS)、關節炎、白內障和類型2糖尿病。
類似 ICs
31
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