tres efficace si je mets 10 gouttes dans 1/2l d'eau et que je le bois à partir de 18h. je n'ai ainsi plus de réveil par des crampes nocturnes aux membres inférieurs.
如果我將 10 滴放入 1/2 升的水中並從下午 6 點開始飲用，非常有效。我不再因夜間下肢痙攣而醒來。
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