I imprint six times in morning water. Will do so for afternoon and evening. This definitely helps me control my eating. I also notice that I am more aware of putting healthy items into my body when I do eat. I have also imprinted into my coffee creamer so it can work with the coffee when I drink it as coffee is already an appetite suppressant. Now I do not... 더 보기
I imprint six times in morning water. Will do so for afternoon and evening. This definitely helps me control my eating. I also notice that I am more aware of putting healthy items into my body when I do eat. I have also imprinted into my coffee creamer so it can work with the coffee when I drink it as coffee is already an appetite suppressant. Now I do not notice any ill side affects. The other thing to note is if the intention is to eat to fuel the body for optimal performance, to come back into a healthy metabolic state as well as weight, this imprint works. It’s not gonna get you to starve yourself because that isn’t healthy. But it will suppress unconttolled cravings, eating and big portions.
저는 아침에 물에 여섯 번 각인을 합니다. 오후와 저녁에도 그렇게 할 예정입니다. 이렇게 하면 식사 조절에 확실히 도움이 됩니다. 또한, 먹을 때 몸에 좋은 음식을 더 많이 섭취하는 것을 의식하게 되었습니다. 커피 크리머에도 각인을 해서 커피와 함께 마실 수 있도록 했습니다. 커피는 이미 식욕 억제제이기 때문입니다. 지금은 아무런 부작용도 느끼지 못합니다. 또 한 가지 주의해야 할 점은, 최적의 성능을 위해 몸에 에너지를 공급하고, 건강한 신진대사 상태와 체중을 회복하려는 의도라면, 이 각인이 효과가 있다는 것입니다. 건강에 좋지 않기 때문에 굶게 만들지는 않습니다. 하지만 억제되지 않은 갈망, 과식, 그리고 과식은 억제할 수 있습니다.
