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Anton Sheikh-Fedorenko, thank you. One more thing. If I have already a complex. First, how many you suggest should be the most in a complex? Secondly, should I have this one by itself or would be ok to add to an already existing complex with different things?
Anton Sheikh-Fedorenko, 감사합니다. 하나 더. 이미 콤플렉스가 있는 경우. 첫째, 당신은 얼마나 많은 것이 복합물에서 가장 많아야 한다고 제안합니까? 두 번째로, 이것을 따로 가지고 있어야 합니까 아니면 다른 것으로 이미 존재하는 콤플렉스에 추가해도 괜찮습니까?
Hi Nataly, as a rule of thumb we suggest including up to 6 ICs into one complex (you can always have a few complexes, imprint them to different bottles of water, and drink them during the day one after another at least 10 minutes apart). At least at the beginning and later add more ICs and see how it works for you. You can add it to the existing complex. Would be good to slowly increase your complex so you can evaluate if adding new ICs to it makes a change.
안녕 Nataly, 경험상 최대 6개의 IC를 하나의 복합 단지에 포함할 것을 제안합니다(항상 몇 개의 복합 단지를 가질 수 있고, 다른 물병에 각인하고 하루 동안 최소 10분 간격으로 차례로 마실 수 있습니다). . 최소한 처음에는 IC를 더 추가하고 나중에 어떻게 작동하는지 확인하십시오. 기존 컴플렉스에 추가할 수 있습니다. 새로운 IC를 추가하면 변경 사항이 있는지 평가할 수 있도록 콤플렉스를 천천히 늘리는 것이 좋습니다.