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SUSAN PATTON GUY shared experience on 평온한 마음

3년 이하 전에

진정하고 긴장을 풀기 위해서 아주 좋아요

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Dr. Akemi Borjas, DOM wrote a comment to 근막 통증

4년 이상 전에

와. 과로로 인한 경련과 긴장감에 시달리고 있습니다. 이 세션 동안 내 몸 전체에 걸쳐 근막이 당기고 풀리는 것을 문자 그대로 느낄 수있었습니다.

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Stacey Yogini

12/09

Dr. Akemi Borjas, DOM, 신체의 중앙 위치에 배치했습니까 아니면 특정 근막 영역에 배치했습니까?

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Dr. Akemi Borjas, DOM

03/14

작가

i...분명히 이 댓글을 놓쳤습니다. stacey, 죄송합니다! 나는 보통 그것을 내 승모근 상부에, 또는 근막 문제를 위해 허리에 배치합니다. 사지의 근막이라면 아마 거기에 배치할 것입니다. 그러나 나는 그것을 가장 많이 사용하는 등 상부 배치로 충분한 결과를 얻는 경향이 있습니다.

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lana fuerst

03/14

Blocktherapy.com을 확인해 보세요. 이는 귀하의 작업에 완벽한 추가 기능입니다. 무료 스타터 팩과 모든 차체에 대한 9일 오리엔테이션, 2주 무료 평가판을 제공합니다. 하지만 tge 근막의 역할과 그것이 어떻게 내장되고 kg당 2,000의 속도로 결합하게 되는지에 대해 읽고 배우십시오. 뼈에 힘을 가하는 것이 좋지 않습니다. 제자리에 있지 않고 먹이를주지 않습니까? 산소나 혈액이 없으며 우리 몸은 스스로를 붙잡고, 걷고, 앉는 등의 방법으로 보상하며, 그들의 접근 방식은 여러분처럼 관습적이지 않고 매우 외향적입니다. Tge 프로그램에 참여하는... 더 보기

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